2018-12-09から1日間の記事一覧

とあるオタクの減量記録(ダイエット)

ライフハック

こんにちは、きりんです。ダイエットして4ヶ月で4.6kg減量することができました。もともと運動嫌いで、食べることが好きな自分でも、無理なくできました。なので、今回はその記録と方法についてご紹介します。